Home » Tag Archives: овсяная каша

Tag Archives: овсяная каша

Овсянка поможет успокоить нервы

Овсяная каша является незаменимым источником витаминов и минералов. Однако, любят её не все. А зря, овсянка, к тому же, обладает антистрессовым эффектом. Поэтому употреблять овсянку рекомендуется всем, кто способен переживать из-за всяких пустяков и тем, кто долгое время не может заснуть и страдает бессонницей. Секрет состоит в том, что овсянка содержит в большом количестве витамины группы В, которые действуют как успокоительное. ...

Read More »

test